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　　中新网7月24日电 7月24日，泰国和柬埔寨两国士🏳兵在🔹边境地区发生冲突，已🚓造成多人伤亡，双方互🍷指对方率先开火，原本紧张的局势😁骤然升级。

　　这场始于5月28日的边境争端，不到两个月便🕔急剧升级。究竟是什么原因，让局势走到这一步？

　　关系降级、交火伤亡

　　柬泰📷边境局势升级

　　据🚗泰国媒体报道，2025年5月28日，泰国军🕑队同柬埔寨军队在🐎两国边境发生短暂交火，双方关系陷入危机。

　　7月23日，一🆑名泰国士兵在泰柬边❓境被地雷炸中，失去一条腿。泰国方面认为，这枚地雷是🖲柬埔寨新埋设的。

　　同日，泰国代理总🔯理普坦发表声明，召回泰国🌶驻柬埔寨大使，并驱逐柬埔💳寨大使出境。

　　作为回应，柬埔👗寨政府已决定将与💀泰国的外交关系降至最低🐽级别，即代办级。柬埔寨🚠还宣布召回驻泰国大㊙使馆除必要人员外🕓的所有外🛐交官和工作人员，并同时要求泰国💺外交官限时离境。

　　7月24日上午，泰国与⚓柬埔寨在两国边境地🥃区发生交火。

　　法新社😔援引泰国军方消息称，柬方24日向泰国素林府🍆一社区发射两枚BM-21火箭炮，造成多人受伤。泰国军方表示，泰方当日出动F-16战机，摧毁柬方两处🔩军事设施。

　　泰国总理办公💔室在当日的一份声明中说：“一枚柬埔寨炮弹😗击中了一所住宅，造成一人死亡，一名5岁儿童重伤，另有两人受伤。”

　　据美国有线电视🎲新闻网(CNN)最新报道，泰国⚫卫生部门表示，边境冲突已造成泰国11名平民和1名军事人员死亡。此前英国《卫报》援引泰国军🍎方消息称，冲突已经造成泰🎐国9名平民死亡，14人受伤。

　　互相指责

　　边境⛰冲突或持续并扩大

　　柬泰边境24日再起武装🛺冲突后，两国军方🏸相互指责对方率先开🛠枪引发本次事件。

　　柬埔寨方面说，冲突发生在奥多⏳棉吉省💉柬泰边境。柬国防部发🎅言人称，泰国军🕉队首先向柬埔寨军队发动武装📬攻击，“柬🔍军对泰军无端侵犯柬领土行使自💵卫权”。

　　泰国陆🥩军则在通报中表示，柬埔寨军队当天⛴8时20分在泰柬边🐞境大达蒙寺🖊地区向泰军开火，泰军随即反击。目前泰国🕒陆军相关部门正密🥤切监控局势发展。

　　柬埔寨首🥑相洪玛奈24日呼吁民🙀众保持冷静，信任👝政府和武装部队，并说：“柬埔寨始终坚持和⛪平解决问👸题的立场，但在这种情况下，我们别无选择，只能以武装🉐部队应对武装侵略。”

　　洪玛奈当天还致⛲函联合国安理会7月🕑轮值主席阿西姆·伊夫蒂哈尔·艾哈迈德，要求安理会召开🍍“紧急会议”进行干预，“以阻止泰国的侵🌯略”。

　　同日，泰国泰柬边🎠境局势特别管理中心㊙发言人表示，泰国将关🥓闭与柬埔寨边境的所有口岸。

　　泰国教育部24日下🏹令泰柬边境冲突区域的582所泰国学🏕校暂时停课。泰国教育部长表示，已敦促边境🛫地区的学校制定系🥘统的应对计划，尤其要为⚽学生准备掩体或安全区域。

　　另据CNN报道，泰国驻柬埔寨🐚大使馆已敦促其公民“尽快”离开柬埔寨，并警告称，冲突“可能会持续很💪长时间并进🆎一步扩大”。

　　泰国驻柬🌠埔寨大使馆在社🐾交媒体上表示，“建议目📊前居住在柬埔寨且无必🌝要居留⬆理由的泰国公民，在安全的情🌫况下尽快离开该国。”

　　报道提到，泰国驻柬大使馆还🕣建议人🔝们非必要不要到柬埔寨旅行。(完)

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吃得健康能预防心脑🍯血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不👶宜超过5克。同时要尽量🍶避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过💀多的动物😳性脂肪，过多的脂肪会升🤷高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食物也要少💌吃，过多的胆固醇会升高🈳血脂。　　精细粮　　主食💽中的精细粮建议不超过1/2，应逐🍝渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐💷也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等🛑都要少吃。动物油🦓的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需🔠要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等⤴都是反😸式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过🧕多反式脂肪酸会增加心🏜血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可🔽升高低📌密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降🍭低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而😼增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱➿足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述🧡食物吃得过多，会大大增加🔂三高和心脑血管💁疾病的风险，更容易引起🐪血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和😣脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🗯粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🚈乳制品中含有较高的饱和脂肪，但它们能⏯提高高密度脂蛋白胆😤固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心🕢血管疾🗺病风险较高的人群，建议🐍选择低脂或脱脂🔨奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料🐪表中的成分按照含量从高🚊到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果🔽第一位是水或糖，而非生乳，那就😦是乳饮料而非奶。　　比⏪较蛋白质含量：纯牛奶蛋白📊质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳🐾饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标🔄签上的营养成分表：了解钙等营养🎠成分的含量，有🍏助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当🕷量的豆制品。大豆🥐异黄酮主要存在于豆制品😔中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生物活性👢成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨🕹质疏松、保护心血管等作用🧔。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🗻心血管病。新鲜的蔬果🍩中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🌵含有不同的活性成分，由此产生对🤢心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜👓和豆科植物，会对心血管起到🐳一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂肪😷酸以及具👼有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄💢入不饱和脂肪🏭酸不但不会升高血脂，还有利于血脂代🍮谢、控制甚至降低血脂，在一定程度上利于⌛动脉粥🤩样硬化的控制，有利🍅于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人🦐群适当饮用咖啡利于健🐞康，孕妇、失眠或👃胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病😵患者，全因死亡风险、心血管病风险和心脏🤧病死亡风险🎨均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过✝1200毫升。　　最佳喝咖啡🔙时间为早上或者上午。　　每日咖啡因🔁摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不🍶超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和❓哺乳期女性应减㊙少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适👨量喝点茶，但不宜🎶大量饮用浓茶。经常喝茶对身💥体有诸多好处，有多项研究👹曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的🛬辣椒素具有潜在的心脏🕤保护和抗肿🚐瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒🎼服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和心脑🙂血管疾病的风险。 　　总之，没有直🏍接能够软化血管的食物，健康饮🚄食不仅仅是清淡饮食，而是在上述🚄各种食物的基础上，保⌛持食物的多样化，每天尽可能🎷摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【无码资源是否🔟安全】反物质2019亚视频在线黑市暴🕘涨007倍！澤井真帆：开启🎯无痕看片获取8克可买下大兴街🌅道中新网8月19日电 据贵📬州省纪委监委消息，经🚋贵州省委批准，贵州省纪委监委🥅对黔西南州人大常委🤮会原党组成员、副主任刘兴吉🚭严重违纪违法问题进🕘行了立案🏅审查调查。　　经查，刘兴吉丧失理想信🚭念，背离初心使命，对抗组织审查；无视🥘中央八项规定精神，收受可能🎸影响公正执🍂行公务的礼品礼金，将本人应当🛄支付的费用交由💭他人支付；违背组织原则，不按规定🔑报告个人有关事项；廉洁底线失守，接受🔉可能影响公正执🆔行公务的宴请，利用职权为亲属谋✔取利益、与管理服务对象共🚖同投资房产获利；将公权力当作谋💕取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利📂以及职权或者地🐑位形成的便利条件，为他人在⛳工程项目承接、开采加🏤工销售砂石等方面谋取利益，并非法收受巨额财🥠物；擅权妄为，给国家利益🌼造成重大损失。　　刘兴吉〰严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁🌁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、滥用职权犯罪，且在党的😇十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共👳产党纪律处分条例》《中华人民共和国😊监察法》《中华人民共🎠和国公职人员政务处分🧀法》等有关规定，经贵🚘州省纪委常委会会议研🍓究并报贵州省委批准，决定给🚨予刘兴吉开除党籍处分；由贵🏠州省监委给予其开除公职处分；终止其中🍰共黔西南州🔌第八次代表大会代表资格；收缴其违纪违🎌法所得；将其涉嫌犯罪🎦问题移送检📖察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送🔙。为了解决经典👙影视剧重温，我⏺们建议使用天山网。暑假期间，未成年人独🏪自出行增多，尤其是小学高年级及✒以上的儿童、青少年，独立意识增强，外出时，不少孩📏子会选择骑自行车、电动自行车。　　未到年龄上路骑🛰行 交警及时拦下　　8月18日上午，山东潍坊🚝交警对未成年人违法骑🍓行的行为🧙开展了专项检查。　　暑假期间，浙江余姚🙇交警在视频巡查时，发现一辆电动👶自行车在路上逆向行驶。逆行后，这辆电动自行🦇车在下一个路口还闯👕进了🥑机动车道行驶，车上🐋骑乘的三人都没佩戴头盔。由于当时正🐕值早高峰，车流密集，指挥中心立🔩刻指令路面警力进行拦截。　　经询问，三名孩子平🐿均年龄只有12岁。由于涉事🐆人员均为未成年人，交警在进行耐心⛏劝导教育后，让他们的家长到现🔀场把电🚻动自行车骑走，并用警车护送三🥝名孩子回家。据介绍，暑假期间，浙江余姚交警已查处20余起未成年人违🤸法骑行电动自行车的行为。　　余🛹姚市公安局交通管理大队民警 黄盛剑：部分家长，包括一些🛹小孩子，缺少这种🚠法律意识。他们可能会觉🈴得好像骑个电动🐫车上路没关系的，没有考虑到假如发✴生事故，这种后果有多严重。第三可能是，缺少家长🥕监护的一种情况下，小朋友之间的交🚅流比较多，要出远门😼的时候，他就随意地🍥从家里拿了把钥匙，然后就把这个电✏动自行车💚骑出去了。　　未到法定年龄骑🏾电动车上路 安全隐患大　　按照规定，驾驶电动自行⛲车必须年满16周岁，但近年来，骑行自行车、电动🐷自行车等低龄化现象突出，未到法🚤定年龄骑车上路、非法载人等行➡为有所上升。　　暑假期间，13岁的刘某骑电动自行车搭🥚乘13岁的周某，在江西龙南一红绿灯📜路口左转🐦时闯红灯通行，与绿灯正常🐫通行的二轮普通摩托🤱车发生碰撞，造成两车受损、三人受轻微伤🤩的道路交通事故。　　二轮普🅰通摩托车驾驶人 廖某：她们左转过来，闯了红灯，我没刹住车。　　交警：这路口红🚧绿灯怎么没看到？　　共享电🏃动车驾驶人 刘某：没看到，然后我看没车，我们就🈸直接左转过来了。　　龙南市公安🌲局交通管理大队民警 朱信恒：根据相关法律规定，驾驶电动自🐍行车必须年满十😔六周岁，事故中的刘某年🤢仅13岁，未达🕰到法定年龄且骑行时存在多项违法行为，是引发事故的🍉主要原因，所幸事故💑仅造成人员轻微伤，双方已🆔自行协商解决。　　少年儿童骑行　　需要加强危险防🌡范教育　　专家表示，少年儿童的行🕝为状态具有🍲随机性和爆发性，容易🖐在行为上表现得过度自信，导致危险防范意识🧚缺失，增🍁加交通安全风险。　　公安部道路❓交通安全研究中🈯心宣传教育研究部助理研😲究员 赵晓轩：近✍年来骑行电动自行车低🤙龄化的现象比较突出，未到法定年龄🍁骑行自行车、未到💒法定年龄骑行电动自行车，还有违法载人这🗜种现象是有增加的。根据我们的统计数据发🧜现，未到12周岁🚉骑行自行车和未满16周岁骑行电🐯动自行车，造成事故占到总骑⬅行事故的7.5%和10.3%。　　严守年龄红线　　骑行🤚上路应遵守规定　　交警提醒，未成年🥗人的行为控制能力弱，应急反应、协调性等都不🤣成熟，对交通知⛅识了解少，未到年龄骑行上路，一旦⛓遇到突发事件，难以及时做出正🔝确判断。　　根据《中华人民🛂共和国道路🖌交通安全法》的相关规定，驾驶自行车必须年满12周岁，也就是说，未成年人年龄大于或等于12周岁，可以骑自行车上🥎路，但必须遵守交通🎸规则。如💔果未成年人年龄小于12周岁，则不可以骑自⚫行车上路。而驾驶电动自行车🤥必须年满16周岁。　　公安部道路交通安👮全研究中心🆘宣教部助理研究员 邵东：之所以🔊这么规定也是有一定依据的，以自行车为例，骑行上路需要具🧔备一定的交通🖋安全知识，熟悉🚖我们的交通规则，有自主操控自行🔡车的能力，而电动自行🥌车因为它的速度更💣高，所以要🙊求也就更高。　　据统计，未到年龄骑行自☔行车、非机动车，甚至是摩托车🆙等极易引发事故。　　公安部道路交通🚶安全研究中心宣传⚓教育研究部负责人 朱建安：针对小学✂中高年级有50%的交通事故🤛是在他们骑非机动车的时🐖候发生的；对于初中学生来说，有40%的交通事🌒故是在骑🐢摩托车发生的，这一数据随着他们升到高💇中，上升到60%。　　青少年骑行安全　　监护人应履行义😸务尽责任　　还有不到两周就该开学了，对于小升初的学生👆和一些年满16岁的学生来说，现在正🆚是家长带孩子熟😕悉上下学路线、“解锁”各种交通工具驾😸驶技能的“黄金时期”，交通安全🧣问题尤为重要，交管部门对此👐也发布了安全提示。　　对于不少小升🚊初的学生来说，年满12周岁，正好到了可📜以骑自行车上道路🤺行驶的年纪。暑假期间，家长可在空旷平🔎坦，无行人、车辆的区🙋域陪同孩子🎍学习自行车骑行技术。给孩子佩🗞戴头盔、护膝、护肘等防护装备，循序渐进地引导🤽孩子掌握平衡和🐥刹车技巧。如果在新学😲期准备骑车上学的话，家长可以利😱用这段时间带着孩子🏪提前熟悉一下上📿下学的骑行路线。　　公安部道路交通🌍安全研究中心交🎂通安全研究🌚部研究人员 何子豪：孩子大多💽是第一次骑车上路，家长应当叮🍛嘱孩子一些骑行🏂的注意事项。首先，骑🤫行应当在非机动车道，如果没有非😱机动车道应当靠右骑行💤。其次，在过🌰马路的时候需要在人行横道上😅下车推行。骑行需要观察路🉑况，遵守交通规则。　　对🥓于中学生来说，需要年满16周岁才🍰可以骑电动自行车上道🎟路的，建议家长在陪同孩子🌂学习电动自行车🕞骑行技术时，叮嘱孩子佩戴安全🔧头盔，注意观察路况、控制车速、远离大型车辆，帮助孩子了👥解电动车起步、加速、减速、转弯等操作流程🈳，熟悉车辆性能。　　交管部🚻门在此提醒，重视孩子的交🏺通安全教育，严格出行管理，不仅是🔯监护人的责任也是法定的义务。《中华人民共和国未成🛹年人保护法》当中规定，未成年❎人的父母或者其他监🛂护人要为未成年人提供生🦒活、健康、安全等方面🕟的保障；要教育未成⛵年人遵守交通规则，提高未成年🈷人的自🛷我保护意识和能力。　　(总台央视记者 李珺 于晨 高博远)

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園田美櫻/神宮寺奈緒/上原结衣/妃月留衣

（青岛日报／观海新闻记者 夏目響）