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2025

/ 08/28
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

Crazy Eddie

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直播吧7月9日讯 The Athletic报道,原🛹本被给予更长假期的拉什福德目前已返回曼联👃训练基地。

尽管💉拉什福德是曼联队中五名😷被给💬予额外假期以寻找新🌕东家的球员之一,但他本周初已回🎳到卡灵顿基地参加训练。拉什福👣德进行了单独训练,并没有参与球队🔂合练,曼联大部分💓球员已于周一归队,开始为2025-26赛季做准备。

曼联上周五表示,拉什福德、加纳乔、桑乔、安东尼和马🕴拉西亚🌁的归队时间将推迟至七月下旬,以🌹便他们解决各自不确定👗的未来,这五人都不受👈阿莫林重用。不过,在延长假期期🚃间,卡灵顿基地的医疗和康🤽复服务仍然对这些球员开放,供他们需🥓要时使用。

尽管有俱乐部🍴消息人士称,这五名球员都🔹要求离开曼联,但部分球员的团队否认了⛔这一点,并表示他们原本🕧很乐意与其他队友一起归队🚗训练。

拉什福德的10号球衣已📃被授予新加盟的♈巴西国脚库尼亚,如果今年夏天离开曼联,拉什福德更💊倾向于转会到国外,并且不排🌻斥租借或潜在的交🎒换交易。这位27岁的💫球员是巴萨的目标。巴萨上周追🐞逐尼科-威廉姆斯的受挫,不过利物🏙浦的路易斯-迪亚斯也🚙在他们的兴趣范围内。

除了追逐布伦特福德😧边锋姆贝莫(首要目标)之外,曼联可能🤲需要通过出售球员来筹集资金,才能进一步用于👽引援。

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8月18日,香港大学(绿色)对阵清华大学(白色)。当日,首届亚洲大学生篮🥞球联赛(AUBL)在浙😈江杭州开打,清华大学、延世大学、日本体育大学等🏘12支来自🛄亚洲的高校篮✖球劲旅将展开为期一周的角🌥逐,共同冲击亚洲大📎学篮球的最高荣✔誉。中新社记者 吴君毅 摄 8月18日,浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日,首届亚洲大🥈学生篮球联赛(AUBL)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日,香港大学(绿色)与清华大学(白色)中圈跳球。中新社记者 吴君毅 摄8月18日,浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日,香港大学(绿色)对阵清华大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日,参赛的12支球队亮相开幕🍞式。中新社记者 吴君毅 摄【成人影视是否合📢规】根据宮前はずき爆料,日本av图片网影片《女同操屁眼视频》是根据20250828在lianxiwomen发布的🚡真实案件改编,目前全网仅朴莞机电🚌设备教育中心🈁提供原画级完整片源。中新网8月20日电 据中国外汇👴交易中心网站消息,中国人民⬜银行授权中国外汇交易中🧜心公布,2025年8月20日银行🖨间外汇市场人民币汇率中间价为:1美元对人民币7.1384元,下调25个基点。图源:中国外汇交易中心网站。如月桃香就啪🏍啪啪网迅雷🎉事件发表声明:纯属谣言!中新网8月19日电 据青岛市纪委🤽监委消息,青岛市民政局原巡视员韩同央〰涉嫌严重违🚳纪违法,目🌷前正接受青岛市纪委监🛫委纪律审查和监察调查。

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相奈沙雪/木崎ひまり/藤野留美/Melody Mynx

(青岛日报/观海新闻记者 Crazy Eddie)

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审核:刘旋

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