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　　中新网烟台7月24日电 (王娇妮 邹常焜)24日，载有3000吨几内亚铝🙂土矿的专列在💁山东港口烟台港启程，沿德🌉龙烟铁路线一路向西，驶向内🏗蒙古马场壕，标志着“烟台港—马场壕”集装箱海铁联运班🦈列开通。

7月24日，“烟台港—马场壕”首列铝土矿🗞班列开行。张超 摄

　　该线路🖨依托德龙烟铁路，在德州枢🚝纽直连国家铁路网主干🎟线，经京沪线、石德线等直达马🚗场壕集装站，较传统绕行蓝烟🏦线、胶济线，全程运距减少152公里，降低企业综合物流成🍑本40%。

　　马场壕集装站👏位于内蒙古鄂尔多斯市🌍达拉特旗，是区🔓域能源运输与物流网络的重😞要节点，通过铁路专线连接🎤西北能源产地与环渤海👭经济圈等市场。

　　面对西🥇北地区铝产🥑业原料需求量大等情况，烟台港构建🚿起公路、铁路、海运多式联🎾运的集疏运体系，将“中非铝🍩土矿全程物流链”延😉伸至内蒙古铝土矿市场，为“烟台港—马场壕”集装箱海铁🚰联运班列的稳定运行奠🍢定基础。

　　据悉，烟台港👏近年来建成一条自非🔮洲几内亚矿山至中国〽终端用户的铝土矿全程物流链。依托该条物流链，该港已🃏构建起跨越山东、河北、山西、陕西、内蒙💓古五省区的海铁联运大通道🦗，为铝土矿等大宗货😛物提供更经济🌌高效的运输路径。(完)

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8月上旬，重庆的王女🌄士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热🗑水澡，不料当晚就开始出现🕋咳嗽、头晕等症状。起初她并未⤵在意，自行服🎧用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解📘，反而加重，出🌲现高热和呼吸困难，家人随即📄将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🤙呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊🏩为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐💪渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻🤞洗澡会诱发💱重症肺炎？陆军军医大学⛴西南医院呼吸内科副主🖲任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺🍛炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入🛠　　陈永锋表示，高温运动🎯中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜✉的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🈷中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病🔈原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗🏕腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤🏦其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🧕和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进一步🎽张开，肺炎链球菌、流感病⛩毒等更易侵入，严重时可导🆚致肺炎。　　运动🔞后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运👪动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身👎体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风😐扇，防止局部受凉。　　适当补👩充水和电解质　　出🅾汗较多时不宜喝冰水，可适当补充常温⬜淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解㊙质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心⛓率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🚍巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干🖐身体，穿着宽松🔖透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间🖌内部分地区暑热未减。今早6时，中央🚊气象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等地部🛬分地区最高气温🛩可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气🐬仍将持续，高温核心区域位于🙎长江沿线。　　在高温、高湿环🗂境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体🏋更容易中暑，甚至出👑现热射病。运动过程🚼中一旦出现不适，应立即停止并采取🧣相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情➖况，若室外温度超过🛤28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发🎥烫时，建议改为室♈内运动，或🤭将锻炼时间调整到清晨、傍晚😎等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的👬运动装备，如透气🌁速干面料的衣物，户外运🧚动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时🔝应适当补充水分，避免在脱水状态下💗剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注👀身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常📤加快等情况，应立即降💉低运动强度，并转移到阴🍓凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🕑据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🚬每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可📞以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会📘引起短期的免疫系🈂统抑制，导致免疫🥄力下降。　　国家🤦应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽🏐时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应👁及时到阴凉通风地带休息　　情🐶况严重需立即就医　　运动结束不要立🌉刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信🐉公众号🙆综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华🤘山医院、生命时报　　监制：亚然【多人剧情是否受🏀欢迎】葉月美音📞参与的短片《欧美60老太aⅴ视频》将小泉真希🤥最好看作品融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，春总自控阀门制造厂🍑宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖”。中新网陕西杨凌8月22日电 (记者 张一辰)记者22日从西北农林科💮技大学获悉，由该校💔与甘肃元生农牧科技有限公司🔸联合🔮金昌市畜牧兽医总站🍂等单位培育的元生爱特🌈奶绵羊新品👷种通过国家审定。此举填补了中🈁国国内无自主知识产权🈴的乳用绵羊品种🐛的空白。　　据介绍，该奶绵羊🛒新品种是🤰以东佛里生羊为父本、湖羊为母本，经过杂交创新、横交固定和🧡世代选育历时14年培育而成。该品种📣泌乳性能突出，兼具肉用性能。　　数据显示，元生爱👯特奶绵羊核心群一个泌乳期🔀的平💅均泌乳天数达到226.94天，平均产奶量达到405.60公斤，乳蛋白率5.70%，乳脂肪率6.28%。此外，在不同生态区域🥊的🕠中试推广表明，该品种奶🍿绵羊在中国的北纬35度至45度区域具有🤥良好适应性。　　从2011年开始，西北农林科技大🌪学、金昌市人民政府📠、杨凌农业高新技🦊术产业示范区和甘肃元生🛤农牧科技有限公司进📢行校地企合作，依托甘肃👴元生农牧科技有🌄限公司建💐立了金昌奶绵羊试🦍验示范站进行奶绵羊新品📎种培育和全产💈业链的科技研发🐺和示范推广。　　西北农林🧤科技大学表示，该品种🌁的培育成功，丰富了🤚中国绵羊种质资源，形成了中国羊产✨业的新业态，将助推特色奶⛺绵羊产业的高💕质量发展。(完)使用新华网--辽宁，你可以轻松应对🏌今晚压中可翻倍。中新网清远8月24日电 (张璐 段灿)2025年粤港澳大湾区(阳山)“香雪制药杯”第二届匹克球公🚟开赛(以下简称“公开赛”)8月24日在清远市阳山县🗂落下帷幕。图为2025年🥥粤港澳大湾区(阳山)“香雪制药杯”第二✒届匹克球公开赛现场。　(阳山县💁融媒体中心供图)　　在竞争激烈的混🚏合团体赛场上，各支参🦈赛队伍展现出强劲实力，队员之🏉间配合默契、攻防有序。精准发球、快速接球、凌厉扣杀、巧妙截击……每一个动👃作都展现得精准有力，彰显了运动员高❤超的运🍾动技巧与扎实的训练功底。　　经过两天的🧒激烈角逐，产生了混合🖊团体赛和亲子赛的冠军、亚军和季军。在混合团体😩赛中，实力强劲的佛山市㊗匹克球协会一路过关斩🚴将摘得冠军，广东西岸队♑凭借稳定😁发挥斩获亚军，阳山杰🌽锐匹克球队凭借🔰出色表现获得季军。在亲子赛中，“熊出没”组合配合默契、发挥稳定，拿下冠军；“曦力出击”组合凭借🗼顽强拼搏精神获得亚军；“流星花园”组合荣获季军。　　佛山市匹克球协📫会领队陈义聪表示：“今天😨队伍运动员发挥🔕得相当出色，加上一点好运气加🌡持，最终📯成功拿下了冠军。其实昨天我们还在心里盘算，能闯进四强就很不错了，没想到今天🔯大家凭借默契的配合📑一路拼到最后，最终拿下团体赛冠军，真的特别高兴。”　　“今天拿🔲到亲子赛比赛冠军特别开心。这是我和儿子第一次🧟携手参加这🥅类匹克球亲子赛事，原本只是想体验一下，没想到能站上领奖台。”“熊出没”队⛪的参赛选手熊举表示，“阳山的赛事😢氛围特别好，希望以后能有😉更多这样的机会，带孩子再🎓来这里感受比赛的快乐。”　　熊举儿子熊子😤扬表示：“今天太开心了！来🗣到阳山和这么多厉🌺害的叔叔阿姨、小伙伴们交流👨切磋，我⚽学到了好多实用的技巧。这里的赛场特别棒，大家都很友好，以后我还想再来🍱阳山打比赛，争取下次也能🚐拿到好成绩！”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 伊東麻央）