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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦伦📝西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯🕑克拉。加盟枪✏手后的莫斯拉克接受阿森🚵纳官网的采访。

■关🏪于加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟阿森纳对我🏉意义重大，这背后🤕有很多人辛勤的努力。”

“当一个这样的机🃏会出现🥏在我面前时候，我绝对不能错🍜过。我加盟了一🦒家历史悠久、极具规🕚模的俱乐部。当你带着家人来到这🈷里时，真的能感受到这个🧒地方的伟大。”

■关🚵于自己的职业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业🍫发展确实比预期更快，我也必须快速成🛰熟。来到📓这里是一个继续⌚学习和提升的机会。我将与优秀的球员和一流的🍊教练团队共事，这会帮助💳我在个人方面也取得成长。”

“我是一个充满能量🍍的球员。作为年轻人，我🔹还有很多可以奉献的。我非常有动力和🕋激情。最重要的是，我渴望进步，这🏔也会在队内形成竞争氛围。我真的非常高兴。”

■莫斯拉克🖐此前就已略微了解阿森👵纳的生活氛围，因为👭他曾在瓦伦西亚与🐘前阿森纳球员加布里🌴埃尔并肩作战，也与前青训球员🕯于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和他们两个都有特别🐎的友谊，一直保持联系。我和加布里🍢埃尔在瓦伦西亚的时👱候，他总是说阿森🐊纳是一个完全不同的层次，是个神奇的地方。我也曾在🥟伦敦和于努斯-穆萨一起踢过比赛，他也说这家俱乐部非🍐常庞大。”

在职业生涯初期，莫斯拉克已经🛴取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲📰五大联赛出场时间最多的U21球员。此外，他还是一位奥运⏹金牌得主。这位21岁的后🛂卫希望能够在阿森纳延续🙆他的飞速成长，并不断进步。

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8月中旬，已有不少❗市民前往旅行社线下门🌆店及相关平台🕵咨询国庆黄金周出境游。今年“国庆+中秋”连休8天，不少市民选择拼假，今年国庆黄🐨金周市场呈现咨询早、价格稳、长🕓线与新兴目的地热度攀升、消费分层💱明显等特点。　　广州日🌶报全媒体记者 罗磊 通讯员 官键　　新变化　　市场提早启动 价格稳中有降　　多家本地旅行社反🔦映，八月已有市🛐民咨询国庆出境游，较往年更早。市民出⤴游会多方对比行程和报价，消费愈加理性。广之旅数据显示，今年国庆出境游整体价格同比持平或略降：东南亚板块与去年❤持平，部分纯玩新马🤨线路下降6%；日本🈯市场同比下降约15%；欧洲长线游价🏗格与去年持平。　　报名高峰预计在8月25日后　　广东青旅数🕰据显示，今年国庆假期💎出境游业务咨询量同比📃增长230%，成🥥交量主要来自跨国赏秋、邮轮等🏋长线产品。“目前国庆期间的出境游产品报名进度🖤已接近总量的30%，整体态势符合预🛳期，随着🐔咨询量稳步上升，预计在8月25日至9月10日期间将迎来🍆国庆客流的集🎞中报名高峰。”广州🎸康辉负责人介绍。　　客群细分需求各异　　市场越来越细分。基于机票、酒店、签证、客群咨询及订单🤤大数据，广之旅分析国👗庆出境游客群为⏲三大主力：20~35岁占比32%，首次出境比例高🛃达58%，追求“即时满足”； 30~45岁占比21%，带娃出行注重“免签+飞行时间短+酒店亲子设施”；50~65岁“银发追秋族”占比22%，平均🚾出游天数达12天，对“连住不挪窝、季节限定景观、官导深度讲解、高星舒适酒店”等需求强烈。　　新玩法　　流行“请3休12” 欧洲长线抢眼　　受8天法定🗽假期与各式拼假攻略叠加😩诱惑，不少市民选择🛶长线游。截至目前，途牛最😍新预订数据显示，今年国庆假期“请3休12”的拼假方案受追🔹捧，出境游用🔻户更热衷于提前“抢跑”。　　12~14天欧洲连🌸线游受欢迎　　出境长线💭游方面，欧⏩洲方向的法瑞意连线、英爱连线、西葡连线、北欧连🎷线等跟团游产品是🤔途牛用户的热门选择。其中，“西班牙-葡萄牙12日游”“英国-法国13日游”“冰岛-北欧四国14日游”“法国-瑞士-意大利13日游”等跟团游产品预订💂热度排名靠前。　　欧洲长线游🐠受欢迎　　广之旅数据显示，今年出发日期自9月26日(周五)起，超过10天出境长线游的咨询🏑量同比增长超200%。其中，长线游🎗欧洲板块表现最为抢眼，法瑞意、西葡、巴尔干🤱等目的地提前3个月左📂右陆续成团。法瑞意部🥡分排期仅需请假3天的“一价全含舒享”系列成为爆款。　　北欧秋季产品预订🛀升温　　过往市民前往北🤥欧主要选择暑期🏕及冬季，但今年国庆黄金周🍀，北欧系列产品迎来了预🐪订小高峰。秋季作🗨为北欧极光季的前奏，不仅天气相对适宜，而😥且游客密度相对较小，成为♋游客探秘北欧的性价比之选。　　新趋势　　关注性价比 签证便利🕎的新兴目的地崛起　　家庭客群是国庆🦄出行的主力军，不少市民🧒偏好行程天数在6天左右、行程节奏适中❄且以免签😓或落地签政策友好型💛目的地为主的产品。　　签证利好🐄刺激需求　　韩国计划从9月29日起针对中国团🍭队游客实行👔临时免签政策，政策先期将持续🛀至明年6月。去哪儿指数数据显示，韩国最受中国游🤚客欢迎的热🥧门目的地包括首尔、济州、釜山、仁川、西归浦市。广州康辉表示，这一利💺好消息有效激💗发了家庭客户的咨询热情，相关线路报名🔓量呈现明显增长。　　此前，济州岛作为🦏免签目的地长期🗓受到自由行游客青睐，此次也有望⏸进一步激活釜山这一潜🥣力市场。记者了解到，春秋🍢旅游顺势布局，开发“釜山+”深度游产品，如影视之旅、滨海疗愈度假、文化古都联游等。　　新兴目的地性价👛比高　　来自广⛸州康辉的数据显示，国庆出境👻游市场主打赏秋，东欧秋色、俄罗斯的森林、中亚异域风情🔤都是重点项目，日本、韩国的枫🛰叶也都成为市民关🕊注的热点。其中，不🤣少都是新兴目的地，性价比突出。　　中亚的哈萨克斯坦、乌兹别克🤲斯坦以及高加索地区、巴尔干地区等🔫目的地热度高。广之旅表示，部分目📨的地国家还叠加了直飞新航线🐯利好，从以往的🐶小众目的地一⏯跃成为市场“黑马”。当前，广州已开通🤣直飞阿拉木图、塔什干及贝🍬尔格莱德等地的航线，出行成本🐊较以往大幅下降。　　东🌯南亚产品升级　　除此之外，作🦋为中短途免签或签📱证便利目的地，东南亚🌴依然是不少市民的出游选择。　　广之旅表示，新马泰、老挝、越南等🍘东南亚目的地，更受🌍带娃家庭喜好。旅行🤙社部分纯玩线路也升级为“纯玩一家全含”，进一步突👫出旅行团的综合品质和🏜优化旅游体验。【多人剧情是否受欢迎】VIP免费看全集预警：10期连中人已参加！和值🍉活动等你挑战仅剩027天，东村街道用户💇看片也要仪式感反馈“无码短剧免📻费观看限时放送，免🙌费试看全集免费看”8月18日，肇庆市住房公🏿积金管🏩理中心发布《肇庆市🏠灵活就业人员住房公积🚥金缴存使用🕝管理办法》，加大🏡对灵活就业人员刚性🏙和改善性住房需求的支持🏯力度。　　事实上，近期，各地密集出台🛑房地产相关政策。据《证券日报》记者统计，8月份以来，北京、天津、西安、苏州㊙等地相继发布稳楼市政策，涉及优🥃化住房公积金政策、推动住房“以旧换新”、推进存量商品🕸房收购、发放购房补贴等🏜多个方面。　　受访专家认为，各地持续发力稳楼市，有望进一步改善房🔸地产市场供需关系，推🚜动房地产市场止跌回稳。　　加大稳楼市📨政策力度　　随着楼市💎传统淡季来临，7月份🌓房地产市场基本情况🥚数据转弱。国家统计局数据显示，7月份各线城市商品🦕住宅销售价格🎖环比下降。今年前7个月，新建商品房销售🙎面积同比下降4.0%。　　“房地产市🧟场止跌回稳是一👎个过程，市场表现出现反🛸复是正常现象。”广❤东省住房政策研究中心首席研🉑究员李宇嘉对《证券日报》记者表示，指标变动主要受🕋政策、消费季节性、二手房挂牌量、基本面等因素综合🍺影响，止跌回稳🕳的趋势没有改变。　　上海易居👓房地产研究院🌍副院长严跃进认为，国家🦄统计局商品住宅销售价🥣格指数显示，房价下跌城市🔋数量有所增加，说明市场仍处于深📰度调整阶段，也表明各地💼要全力以赴落🔯实好政策，促进供求关🗜系平衡，确保房价趋稳、预期向好。　　当前，各地持续🔛加力落实稳楼市相关工作，发挥政策引导🦑作用，从供🌧给和需求两端进行优化调整。　　从供给端来看，海南省住房和城乡建🕔设厅等部门8月15日发布的《关于😘进一步优化调整有关调🚘控政策的通知》提出，支持盘活存量房🚞地产用地和用房。继🐏续利用住房公积金增值收🏥益收购适量存量商品住房房源用作🤷公共租赁住房，谋划用好保🍜障性住房再贷款收购存🥈量商品🏵房用作保障性住房配售或🦒租赁。　　福州市自然资源🛥和规划局等三部🌿门8月13日发布《关于支持房地产👪项目开😜发建设的若干措施》，通过精🔽简规划建设审批、优化容积率计算规则⛱等举措，优化营商环境，提升居住🍁品质和市场活力。　　在加强供给侧🌵管理、优化现有♍库存结构的同时，各地也🕴积极运用住房公积金等政🌚策工具，降低购房门槛，释放🎅住房消费需求。　　例如，8月13日，合肥市住房公积🦇金管理中心发🕚布《关于放宽“商转公”业🚵务办理年限的通告》，放宽“商转公”业务办理年限，支持🈂缴存人合理贷款需求，降🌑低缴存人贷款成本。　　苏州市住房公积🌡金管理中心8月12日发布的《关于进一🎩步扩大住房公积金使👥用范围的通知》明确，使用住👤房公积金贷款购买家庭首套📰或第二套🚵自住住房的，首付款比例调整😤为不低于住房总价的15%，支持刚性和改善性住房需🎆求。　　继续巩固止🥟跌回稳态势　　去年9月份以来，在政策利好推动下，房地🥛产市场持续回稳。近期一系列稳楼市政🤹策的出台，有🕟望进一步巩固房地产市场🚞止跌回稳态势。　　“从去年到现在，无论🏻是新房还是二手房，70城商品住宅👍销售价🌔格指数同比均持续收窄，探底、寻底的态势明显。”李宇嘉表示，此外，房地产领域供给侧🚸优化继续加速，城市更新成🌖为新的增长动力，卖旧🛥买新的改善性住房需🆚求还有很大的潜力，是新房🌨价格止跌的基础。　　严跃进认为，今年下半年房🧑地产市场回稳的基础💵依然扎实，尤其是政策工🏽具积极到位。　　“鉴于今年第二🌒季度房价😥回稳的压力有所增大，第🛢三季度各地要把稳房价作为一🐶项重要工作。”谈及未来稳🐍楼市政策发力点，严跃进建议，政策还需发力，尤其是🙃要持续降低购房的成本，更好鼓励购房需🌇求积极释放。同👓时各地也要加大力度研究🔂如何消化二手房房源，改善🥊房地产市场供求关系，为新🚵房市场提供更好的市场环境。　　来源：证券日报 (原题为《多地政👠策加码巩固楼市回稳态势》)《缅甸华裔👫青年赴云南保山🤮体验咖啡专业技能交流培🏯训》用数据说话，打脸行业惯例。长沙晚💐报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着枝头不肯走，却已有清冽的秋意悄悄🌁漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了🏗一场奇妙的转换，而隐匿🔫在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我🙄们的健康🐵送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙😒市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓🕕曼静介绍，周敦颐笔下那🍗朵莲，不仅😶是文人墨客笔下的精神图腾，更在中医💤药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的🎉七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越🔪千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场🥄的莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖断了货，连甜品🧡店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的🌈菜篮子里，一节带着淤泥的🎠鲜藕、一把⛓带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着🚕周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那🏊穿越千年仍鲜活的🚞养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在朋🕒友圈晒🔽出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几🛤粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让➕我用莲子心泡水，喝三天就好✡多了。”她没想到，这藏在🗡莲子里的“一点绿”，竟是解秋😆燥的利器。而在长沙市🔳中医医院的中药房，邓曼静🤫正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身📞上下都是宝，既能清暑气余威🎭，又能补秋燥亏空，是大自然给这🌽个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精⚪气皆可入药，而莲的各🐤个部位，如根茎、叶、花、果等也分🌩别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴🚾干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达🐔内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🔄美名，不刻意张扬，却能自然而然地影响🅰着身边的人，带来积极🍘的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲👙蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强👻大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精😪的作用，和芡实⛑配伍煮汤，可助收敛阳🔄气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的🏅莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩💆的外壳里藏着化🍷瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则🐈治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的🍧妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟💗时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源⏬的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度🎊导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润🈴的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌🤦生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清👎心火，还能沟通心肾，让人们在秋日🌼里拥有平静的内心和良😷好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不😣宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶🈁柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究🏑发现其含有的荷叶😉碱能促进脂肪代谢，现代常🔏用于减肥和美容，并用于高脂血🐜症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤🐑泥之中，却洁白如玉🏋的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心🍛的滋补品，莲藕排骨🤙汤为鄂菜系传统名菜，浓郁♊的汤汁里充满莲藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕🎮中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种♈出血症，藕节🚒制炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众生📖，功用似乎总不💖离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛🖱照古今。”邓曼静表示，这也正是中医🎴药文化历经千💎年而不衰的根本所在。

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西野あい/島崎光/Natalie Mars/園田彰子

（青岛日报／观海新闻记者 Harmony Rivers）